Pionowe bruzdy to rowki, które biegną od czubka paznokcia aż do jego skórki. Czasami nazywane są one także striami lub paskami podłużnymi.**
Lekkie pionowe bruzdy na paznokciach często pojawiają się u starszych dorosłych, co może być wynikiem spowolnienia procesów wymiany komórkowej. To moment, w którym nowe komórki skóry produkowane poniżej jej powierzchni wznoszą się, aby zastąpić martwe komórki skóry na powierzchni.
Jeśli zauważysz inne objawy, takie jak zmiany w strukturze paznokci, może to być związane z problemami zdrowotnymi. W przypadku trachionychii (dystrofia dwudziestu paznokci), bruzdy mogą być błyszczące lub łamliwe.
Anemia z niedoboru żelaza może również powodować pionowe bruzdy oraz zmiany w paznokciach, które stają się wklęsłe lub w kształcie łyżeczki.
Głębokie poziome bruzdy, zwane liniami Beau, często są objawem poważnych schorzeń. Mogą nawet zatrzymać wzrost paznokcia, dopóki nie zostanie wyleczona podstawowa choroba.
Jeśli pojawią się linie Beau, może to wskazywać na ostrą chorobę nerek.
Zgodnie z przeglądem badań z 2023 roku, leki — w szczególności leki chemioterapeutyczne — były najczęstszą przyczyną linii Beau. Inne przyczyny obejmowały:
— Choroby układu nieautoimmunologicznego, takie jak:
— świnka
— choroby przytarczyc
— nieleczona cukrzyca
— kiła
— choroby układu oddechowego
— choroby powodujące przedłużoną gorączkę
— niedobór cynku
— urazy
— infekcje
Uraz paznokci może powodować powstawanie czerwonych lub brązowych plam pod paznokciami.
Jeśli zauważysz zmiany koloru na ciemnobrązowy, czarny lub czerwony pod paznokciami, a nie doznałaś urazu, może to być objawem poważniejszego schorzenia, takiego jak zapalenie wsierdzia lub czerniak.
**Diagnoza problemu**
Lekarz powinien zbadać zmiany na paznokciach. Jeśli uszkodziłaś paznokieć w wyniku urazu, możesz poczekać kilka tygodni, aby zobaczyć, jak goi się paznokieć i palec, zanim zdecydujesz, czy udać się do lekarza.
Jednak powinnaś udać się do lekarza jak najszybciej, jeśli uraz spowodował:
— czyste lub poszarpane cięcie przez paznokieć
— zmiażdżenie paznokcia
— oderwanie paznokcia
— krwawienie pod paznokciem
Jeśli zauważysz zmiany w paznokciach, które nie wynikają z urazu, warto udać się na wizytę lekarską. Podczas wizyty lekarz zbada paznokcie i zapyta o inne objawy, które mogą występować.
Lekarz może zlecić badania moczu i krwi, jeśli podejrzewa choroby nerek, cukrzycę lub niedobory żywieniowe.
Jeśli wydaje się, że bruzdy są wynikiem problemu ze skórą, dermatolog może rozpocząć leczenie.
Jeśli przyczyna bruzd w paznokciach jest niejasna, dermatolog może pobrać próbki paznokci, aby przeprowadzić ich badanie w laboratorium na obecność infekcji.
**Jak pozbyć się bruzd**
Ponieważ bruzdy w paznokciach często są oznaką innych problemów zdrowotnych, leczenie koncentruje się na podstawowej przyczynie zmian w paznokciach. Na przykład, jeśli rozwinęłaś linie Beau z powodu cukrzycy, skuteczne zarządzanie poziomem cukru we krwi może zmniejszyć te poziome bruzdy na paznokciach.
Leczenie chorób skóry, takich jak egzema, może obejmować nawilżacze do rąk lub maści miejscowe w celu złagodzenia objawów egzemy.
Jeśli przyczyną są niskie poziomy minerałów lub witamin, możesz otrzymać zalecenie zmiany diety lub przyjmowania suplementów, aby zwiększyć ich poziom.
Zapytaj dermatologa o porady dotyczące leczenia swoich paznokci. Będziesz chciała unikać dalszych uszkodzeń.
Możesz skontaktować się z dermatologiem w swojej okolicy, korzystając z narzędzia Healthline FindCare.
**Co oznaczają bruzdy w paznokciach?**
Bruzdy w paznokciach zazwyczaj są nieszkodliwe, ale mogą oznaczać różne rzeczy. Pionowe bruzdy często są oznaką starzenia się, podczas gdy poziome bruzdy mogą wskazywać na problemy, takie jak niedożywienie, poważne uszkodzenie paznokcia lub linie Beau.
**Co powoduje bruzdy w paznokciach?**
Zgodnie z badaniami z 2022 roku, bruzdy zwykle są wynikiem starzenia się. Mogą być także oznaką niewłaściwej pielęgnacji paznokci, urazu, niedoboru witamin lub nawet poważniejszego problemu zdrowotnego.
**Czy niedobory żywieniowe mogą powodować bruzdy w paznokciach?**
Niektóre niedobory żywieniowe mogą wpływać na stan paznokci. Na przykład niedobór żelaza może powodować pionowe bruzdy na paznokciach. Inne witaminy, które mogą przyczynić się do zdrowia paznokci, to cynk oraz witaminy A, C i D.
Zgodnie z badaniami z 2018 roku, biotyna jest także wysoko polecana do wspomagania zdrowia paznokci, ale potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć jej korzyści.
**Czy można wygładzić bruzdy w paznokciach?**
Niektórzy dermatolodzy sugerują, że można delikatnie wypolerować paznokcie, aby usunąć bruzdy. Zaleca się jednak skupić na nawilżaniu paznokci, utrzymywaniu ich w przyciętej formie oraz konsultacji z dermatologiem w celu dalszych zaleceń.
**Jaki jest prognoza dla osób z bruzdami w paznokciach?**
Zwykle bruzdy w paznokciach są typowym objawem starzenia się. Niemniej jednak ważne jest, aby zwracać uwagę na bruzdy i inne zmiany w paznokciach. Mogą to być pierwsze oznaki poważnego problemu zdrowotnego.
